Autoriseret psykoterapeut

Rolig støtte, når livet føles svært

Jeg hedder Siff og tilbyder støtte, samtaler og behandling til dig, der kæmper med angst, misbrug eller andre psykiske udfordringer. Her er der plads til dig – i dit tempo.

Book en samtale Ring: +45 12 34 56 78

Fortroligt & trygt rum Individuelle forløb NADA, samtaler & terapi

En varm og afdæmpet tilgang

Du behøver ikke “have styr på det” for at komme. Vi arbejder med at skabe ro i kroppen, klarhed i tankerne og små, stabile skridt fremad.

Du bliver mødt med ro

Et nærværende rum, hvor du kan sænke skuldrene og være ærlig – uden at blive presset.

NærværFortrolighed

Faglighed & erfaring

Vi tager udgangspunkt i dine behov og sammensætter et forløb, der giver mening for dig.

IndividueltStruktureret

Praktiske værktøjer

Du får konkrete redskaber til at håndtere uro, cravings, tankemylder og svære følelser.

RedskaberHverdagsnært

Støtte og behandling i trygge rammer

Forløb kan bestå af samtaler, psykoterapeutisk behandling og/eller NADA – alt efter hvad der hjælper dig bedst. Vi tager udgangspunkt i dine behov og dit tempo.

Samtaler

Støttende samtaler med fokus på det, der fylder lige nu: stress, bekymringer, relationer, livskriser eller fastlåste mønstre.

Psykoterapeutisk behandling

Terapi, hvor vi arbejder dybere med angst, misbrug, traumer, selvværd og følelsesmæssige strategier.

NADA

Et ro-skabende supplement, der kan støtte ved uro, søvnproblemer, abstinenser, angst og stress.

Tryg ramme – med respekt for din historie

Jeg møder dig med nærvær og respekt for din livssituation. Sammen skaber vi et trygt rum, hvor du kan arbejde med det, der er svært – i dit tempo.

Tidligere erfaring

Her kan du beskrive Siffs baggrund — fx arbejde inden for psykiatri, misbrugsbehandling, rådgivning eller terapeutiske forløb. Erfaringen danner fundamentet for et trygt og professionelt forløb.

Fokusområder

Angst, misbrug, stress, depression, lavt selvværd, livskriser og relationelle udfordringer.

Sådan foregår det typisk

Du kan altid nøjes med én samtale. Mange vælger et kort forløb – andre har glæde af længere støtte.

Indledende samtale

Vi afklarer, hvad du ønsker hjælp til, og hvad der skal til for at skabe tryghed og fremdrift.

Plan & behandling

Vi lægger en enkel plan. Det kan være samtaler, terapi og/eller NADA som supplement.

Opfølgning

Vi justerer løbende, så forløbet bliver ved med at passe til din hverdag og dine mål.

Tag første skridt

Skriv kort hvad du søger hjælp til — så vender jeg tilbage hurtigst muligt med forslag til en tid.

Kontaktoplysninger

Telefon: +45 12 34 56 78
Email: siff@siffsterapi.dk

Akut hjælp: Hvis du er i krise eller har tanker om selvskade, kontakt 112 eller din læge/vagtlæge.